太小的孩子吃盐的话，对孩子身体有哪些影响呢？

引言：盐是日常生活中重要的调料之一，也是人体每天必须摄入的一种元素。不吃盐就会浑身无力，精神状态不佳。但并不是所有年龄段的人群都可以大量吃盐，因为太小的孩子吃盐的话，是会带来一定的危害。今天小编想探讨的话题就是，太小的孩子吃盐会对身体造成哪些影响？

一、宝宝什么时候可以吃盐？

一般来说宝宝出生6个月以后需要吃辅食，但不需要加盐，在一岁以后才会考虑给宝宝吃盐。因为一岁以后孩子的生长以及肾功能会不断发育完善，对盐的需求量也会越来越大。但是做菜时也尽量少盐少脂，一般1~6岁的孩子每天食盐量不应该超过两克。

二、太小的孩子吃盐会对身体带来哪些影响？

太小的孩子吃盐，会让宝宝形成爱吃咸食品的不良习惯，长大后就不会再接受清淡的口味，会造成宝宝养成挑食、偏食的不良饮食习惯。而且食物中如果钠含量过高的话，会刺激到宝宝的胃肠道黏膜，造成肠道吸收缓慢，从而引起营养不良现象的发生。而且太小的孩子肾脏功能发育不够完全，如果摄入过量的盐，会加重宝宝的肾脏负担，从而对身体上带来十分大的危害。过量的盐会使太小的孩子口腔内唾液分泌减少，溶菌酶功能降低，那么钠离子就会抑制呼吸道细胞的活性，降低免疫细胞的功能，那么病毒和细菌就非常容易侵袭到人体，导致孩子患感冒，支气管，哮喘等疾病。而且人体内钠离子一旦过多，就会与钙，锌等阳离子产生反应，会影响人体的吸收，甚至出现人体缺钙，缺锌的症状，出现呕吐，食欲不振，身体疲倦等现象。以上就是小编针对这一话题，所要表述的内容。