人流后吃什么保养子宫?

　　人流后子宫会受到一定的创伤，而这时要保护好子宫。因此，在人流后，应该吃一些保护子宫，有利于子宫恢复的食物。
　　1、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。
　　2、参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。
　　3、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。
　　4、鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。


1.保持外阴清洁卫生，一个月内禁止同房，半月内不要盆浴，卫生巾和内裤要勤洗勤换。人流手术后半个月不能盆浴，以免污水进入阴道，引起细菌感染。
　　2.人流后一个月内不能性生活，如果过早性生活，容易造成女性子宫内膜炎、盆腔炎，还可能导致继发性不孕。
　　3.在无痛人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
　　4.无痛人流术后应休息2~3天。
　　5.在营养方面，只要是比平时稍微注意一些，不必盲目进补，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
　　人流术后保养子宫的方法：
　　1.坚持做妇科检查
　　一些女性认为自己身体健康，会忽略了妇科检查的重要性，这种想法是不可取的。女性朋友最好每隔半年进行一次妇科检查，确保自己的身体健康，及时排除存在的隐患。
　　2.做好避孕措施
　　调查显示，年龄出于24-29岁的女性是具备优生优育一个重要条件，但如果女性朋友频繁做人流，就会对自己的子宫造成无可弥补的伤害，并有可能导致不孕。
　　3.良好的生活习惯
　　养成良好的生活习惯是保障身体健康的一个重要条件，女性在做完人流后，身体会显得比较虚弱，所以更应该注意调养，让身体能够尽快恢复。
　　首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

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病情分析:

流产后要休息最少2个星期.

意见建议:

1,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主2,在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.怀孕要在半年以上.3,在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染.可淋浴.

流产对身体伤害很大，流产后可能出现出血、腹痛、腰酸痛现象，可以吃流产后护宫组合，营养身体，修复损伤，缓解疼痛。