回力鞋和特步的减震鞋哪个跟适合长跑？

特步的减震鞋会好一点作为专门的长跑鞋，而回力的主要是休闲运动
减震鞋功能主要有以下：
1：气垫减震：主要是鞋跟部位敷有气垫，作为吸收冲击力的一种方式。
2：油包减震：用油包作为缓冲力吸收的一种方式.。
3：材料减震：主要应用吸震聚氨酯材料来达到减震的效果。
4：减震鞋垫：主要是通过减震鞋垫来达到减震的效果。
使用注意：
1：减震鞋在运动的时候有比较好的回弹力，容易造成脚部扭伤。在运动前适当做一些拉伸动作，活动踝关节等。

2：外翻的脚足弓塌陷，缺乏稳定性，不适合穿减震鞋。

• 特步的减震鞋

• 回力鞋适合休闲运动时穿着，特步的减震鞋，是专门为跑步设计的，在跑步方面更为出色。
  

鞋子分好多类、
还分年龄穿的
年轻人一般不是贵族的。
就喜欢、类似于
球鞋：匡威、乔丹、安踏、李宁、耐克、匹克、阿迪达斯等等、平民化的鞋子
板鞋：特步、匡威、耐克、三叶草、阿迪达斯、361°等等、
帆布鞋：匡威、Live's、卡帕、双星、百事、Vans等等、
其他鞋子我不喜欢。没什么涉及
推荐球鞋买 乔丹、耐克、安踏也不错
板鞋买 匡威、耐克、卡帕、三叶草
帆布鞋买 匡威、Live's、

减震鞋适合，不至于耗费太多的体力

都差不多 特步 好些