寻求心理医生

性格使然。心理没问题，不需要找啥“心理医生”！
想改变，只有从行为习惯开始！
不要计划什么大事，先从小事开始，哪怕那件事原先在你看来，微不足道。
比如：先把自己收拾好（修身），再把房间橱柜收拾好，保持整洁（齐家）；每天先养成一个好的习惯！“治国平天下”先不谈，先就把这些身边事做好，慢慢地做，持续地做，就有可能改变你自己原来的所谓“懒惰”的状况的！
一句话，要对自己有信心。你不需要看医生，你好好的，没问题！
祝你好运！

（该把分给俺了吧？！呵呵）

让自己站在局外人的角度去多想想他的不好，尽量排除自己跟他恋爱过的记忆，把他当成就像电视里的角色一样去看，别一说到他就想着他曾是你的男朋友，把他的这个“身份”删掉，他就只是他，只是“张三”或“李四”，跟你不要发生任何牵连，这样坚持一段时间，应该会好很多。
然后要重新丰富自己的业余生活，找到自己的兴趣爱好，把精力放进去，这段时间属于强制忘却的阶段，你做的事都尽量避免跟他沾上边，等这个阶段过了，你能坦然地提起他甚至面对他的时候，一切就OK了。
望采纳。

贪图享受,好吃懒做是人的天性.但是现实是不允许我们这样做的,所以人还是要遵寻现实原则规律才能更好地生活下去.改变自己的习惯是很痛苦的,改变成功的结果是让自己成为一个积极向上,有生活目标,能创造财富的人,也能给身边的人带来帮助的人.

死了是最好的方法