可以把菊花去掉，喝点红枣枸杞可以的。清凉谷妍润茶可以
枸杞性温，菊花性寒。不过这两个药，都对眼睛有好处，枸杞以宁夏的为好，菊花，还是以野菊为好，那个杭菊，没有什么用的。毕竟菊花性寒，你脾胃不和，所以也不要天天喝。看在我这么认真为你回答 的份上，把最佳答案给我吧，我急需十五个。
可以不会影响脾胃的，饭后不要立即喝对消化不好，饭后30分钟吧
