练习太极拳最重要的是心境平和、不急不躁，一般是先从拳架连起，即从练习陈氏老架一路二路的套路开始练，然后开始练习推手，最好拜一个比较好的师傅。至于练几年能成就要看你的悟性和师傅的指导了......
“太极十年不出门，形意一年打死人”
由于走劲练习的方法不一样，发力打击的要点也不同，太极不像形意那么见效快，基本上1年才有太极的样子，3年才算有小成。
练一辈子也实战不了，那些根本和实战没有一点关系。太极拳实战要练习单操，要学习很多发力的方法，要练习身形步法，这些都练了才能实战。练这些套路和做广播操是一样的。
实战还是练散打、拳击、柔道、空手道、跆拳道、截拳道比较实用。
练太极最怕心浮气躁。
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