喝牛奶对青春期的男孩子长高是有帮助的哈，但是又一个更好的方法就是打篮球，这是男孩子的强项，既可以锻炼身体又可以长高，还能吸引女孩子的目光哦。我一个同学刚进高中的时候才一米六几，他就是经常打篮球，高中毕业都175了，此外，保持好坐姿也是关键哈，有些男孩子坐姿不正，导致驼背，看起来就矮了，而且也不怎么好看的，希望对你有帮助哈。
能的，不过喝高钙牛奶会更好。
不要给自己定太高的目标，多吃水果蔬菜，喝牛奶，吃牛肉，顺其自然，多运动，长多高就多高咯。180以下的难道就不活啦
还行吧，多跳绳，可以长高 健身呢
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