怎样才能在梦里不梦见一个人？

您好，多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。
(1)辨证论治
①心气不足
症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。
治法：养血益气，宁心安神。
选方：参香散加减。
药物：人参9g，黄芪、茯苓、白术、山药各12g，莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。
②心血不足
症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。
治法：养血安神。
选方：四物汤合茸砂丹加减。
药物：熟地、当归、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g。
③心阴不足
症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数。
治法：养阴补心安神。
选方：益气安神汤加减。
药物：当归、茯神、麦冬、生地各12g，黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g。

是分手的太突然了吗？想她的时候，就给她编一条短信，说说你那会心里的感受，编完了再决定是否发送、保存。

把和她的关系在内心有个了断 心中把她放下 不再想 就梦不见了 要是你和她还有没了断事情 就处理完了 自然就不再有她了 有情就有梦

或是说明你有愧于人，或是说明你还没有死心。心里真正的放下那么TA就不会再在梦里出现。

日思就会夜想。找点事做做，每天忙忙碌碌没空想，时间久了就会忘掉的