13问答网 > 小孩子在生长发育时期需要补充相应的营养元素，那通过什么来补充才能更方便、更营养？

小孩子在生长发育时期需要补充相应的营养元素，那通过什么来补充才能更方便、更营养？

2025-04-04 05:53:12

推荐回答（4个）

回答1：

不建议吃过多营养片,或者保健品，毕竟是小孩子，但是可以通过日常饮食来补充营养，最简单的就是选对油，我给你推荐一款油，叫有我佳倍健营养食用油，富含维生素E、D、A，α-亚麻酸、亚油酸。其中维生素A、维生素D，不但能增强孩子自身的抵抗力，还能给孩子提供全面均衡的营养，促进糖蛋白的合成，满足孩子在成长期对多种营养物质的需求，能够促进生长发育，强壮骨骼，维护孩子牙齿、牙床等各方面的健康。且含有的α-亚麻酸对孩子智力发育也有着非常重要的作用。

回答2：

一般来说不需要特意补充保健品，只要在饮食上多样化、均衡一点，每天早餐吃个馒头一个鸡蛋，一杯牛奶，一个水果，中饭，晚饭再加点肉菜就可以啦

回答3：

建议服用哈药六厂的：新盖中盖口服液，它是专门帮助小孩成长发育的，补锌又补钙。

回答4：

1.蛋白质 2.热能 3.维生素 4.矿物质 5.微量元素 6.水均衡营养才是最重要的呢，从食物中获得才是比较好的呢，不要吃药调节的呢。