按Ctrl+A全选，选择顶部格式窗口清除就行了。
复制——右击——选择性粘贴；
配置不带格式；如图：
按照07和10版本来解释
方法一：选中粘贴而来的文本内容，“开始”面板－“样式”栏右下角下拉菜单中第一行，点清除。
方法二：粘贴内容内，不要点别的地方，在最下面有一个粘贴选项的小对话框，点它一下，会有三个选项，选第三个：只保留文本。
全选，在写着“正文”或“标题*”下拉列表里选“清除格式”。
用选择性粘贴，然后只粘贴文本。
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