我今年14岁。99年生的。女。身高155。我爸170。我妈160。请问我能在骨骼没有闭合之前长到165么?麻烦给...

2025-02-27 10:38:21
推荐回答(5个)
回答1:

依据你父母的身高,现在年龄,应该能长倒165或以上。一般的说发育越晚长得越高,你明白了吧。还有2-3年的生长期。注意以下三点:一是加强营养;二是运动锻练;三是充足睡眠(生长激素只有在睡眠时分泌旺盛)。

回答2:

还会长高的,请放心好了,你才14就有155已经不错了,别相信市面上的药物,没用的,多吃点补钙的食物就可以了,你也应该可以长到165以上的,放心好了

回答3:

哇,你只比我小一岁。能不能长到165要看你后天,根据我的经验,多运动,比如摸高,篮球之类的。多吃含钙的食物,甜食少吃,晚上早点睡觉,生长激素都是晚上12到2点在深度睡眠下分泌的,睡觉时腿伸直,平时在班里上课就可以伸直,不要提很重的东西,饮食要合理,不能少餐,这些可以有助长高。一定要坚持哦!

回答4:

能,加强体育锻炼,注意补充营养,按摩后脑勺和脖子后面,注意营养,骨头汤,海鲜,蔬菜,保持心情舒畅,身心健康也很重要

回答5:

多做有氧运动,可以适量做拉伸,多补钙。站姿和坐姿要好