抽烟饮酒会造成血管供血不足、供氧不足,破坏耳部血管微循环,这样就会导致耳鸣的
50~60岁是听力下降的高发时段,耳鸣要重视!
早发现、早治疗、早干预!耳鸣是耳聋的初期表现之一,耳聋常伴有耳鸣现象。
1,积极锻炼身体,改善全身体质
2,中医补肾益体
3,消除心脑血管疾病的影响,通过血液营养听毛细胞
4,听损40dB以上佩戴助听器,良性刺激听觉,保护残余听力,并有效掩蔽耳鸣
5,心理淡化耳鸣的影响
6,经常做耳部按摩、揉耳廓、醒耳骨、鸣天鼓的保健
另外,不要随意掏耳朵,防止感染,最好每次洗澡后用棉签稍稍清洁;戒烟酒,少辛辣多清淡,多选用高蛋白、高维生素、富含钙铁锌、低脂肪、低盐饮食。
如偶尔发生到经常发生,甚至在户外活动时也听到,次数越来越多,时间越来越长,说明已经有一定程度的听力损失了。可以每隔一段时间到验配店来检查下听力情况,随时关心耳部健康。
造成耳鸣的原因有多种,长期抽烟喝酒也有很大的影响,建议多注意休息,忌烟酒,忌辛辣刺激的食物,多运动,远离噪音,减少压力,放松心情,这些对缓解耳鸣有帮助。耳鸣久了会造成听力下降,建议去检查下听力,如听力下降也可选配助听器,助听器能适当地抑制耳鸣。
耳鸣的原因很多种,多数耳鸣是看不好的如果伴有听力下将可以配助听器,助听器适当的压制耳鸣。
其实耳聋、耳鸣是没有什么特效药可以医治的,最简单直接的方法就是配助听器,因为助听器有掩蔽耳鸣的作用,又可以令你听得更清晰。
不能跟治 和饮酒抽烟关系不大