怎么样才能“不伤害自己,不伤害他人,不被他人伤害”？

第一，是要做到不伤害别人，尊重别人，学会与不同类型的人相处。第二，不伤害自己，做到自信、自爱、自尊、自重，充分尊重和爱护自己。第三，很多时候感到被别人伤到了，其实是自己的内心不足够，过于在乎别人对自己的看法，容易被别人所左右。所以，把握好第二条，基本上可以做到你想要的。

尽量做好自己，体谅一下别人，但是有时不伤害别人就会伤害自己。活在这个世界上都会被别人伤害的，只是要看伤害的程度，因为有些伤害是不能避免的，所以唯一我们 能做的就是做好自己，自己问心无愧就可以了，其他的就不要想那么多了，不然会很累的

你的问题
您自己就回答了啊
不伤害他人
就不会被他人伤害
这样你还不善待自己吗？
不伤害别人
就是要注意自己的言行
对于别人对你的好要心存感激
而不是把别人对你的好当
成是理所应当，而是要当做是一种恩赐
没有人一生来就要对你好是吗？对于别人有要你帮助的时候
当你可以做到时就尽力帮忙。因为这个世界上谁不需要帮助？当你帮不了，也要说：“我试一下”或是“我尽力”
不被别人伤害
你要有自我保护的意识，要有自我开导的能力，当别人在某一方面给你带来伤害，就当是上天给你带来
的磨砺。如果为了一点小小的挫折和伤害就伤心难过甚至意志消沉。那你就是个愚蠢的人，也会被社会淘汰的。要从别人给你带来的伤害中学会成长，当你想通了，伤害也许就不是伤害了是吧？
不伤害自己
自己永远是最善待自己的，可就是无形中会自我伤害是吧。保持你最自然的一面，相信你会活的很率真的。
当你在意每个人的看法，试图成为他们心中那种完美的人选，可你能带多少面具？所以你是什么样的就什么样
自己要欣赏自己，对自己的能力要给予最高的评价，在心里给自己说声：“我好棒！”

孔子曰：阿弥陀佛

说实话这年头 很难~！