我可以提一些个人看法，无论你是否接受，也请详细看完。
第一：你很难融入别人圈子，可以证明你还没有完全打开自己，估计是曾经受过什么伤害？亦或者在你的眼中，别人的世界都是你不屑一顾的那种。再或者有可能是你自己个人魅力不足，无法吸引别人，当无法融入别人圈子的时候，可以试着去创造属于自己圈子。
第二：一个人太孤独了，不招人喜欢，这两点可以看出让友来，你自己没有太多的沟通技巧及为人处世的方式，如果纤轮想提升可以看看交友技巧类的书籍，或者找个信任的人去交流。一定要能试着去改变自己，改变不代表失去自我。
第三：在你的眼中，人和人之间就只是存在利用价值吗？这样的话，也相对太狭隘了。可见你现在对他人的信任感眼中的缺失，我猜测你和别人相处的时候都处处提防着别人会伤害你吧？吃亏是福，这句话你也清楚，适当的时候吃点亏也是可以的，只要在自己能承受的范围内就可以了！有人利用你，那么可以证明你有价值。如果毁滑信连利用你的人都没有了，他又何必和你有联系呢？其实我个人认为说利用不好听，用相互需要是最好的表达。你可以去学学如何让别人需要你？
第四：放宽心态，调整自己，多去参加一些活动，找一项有益自己身心健康的运动，多付出一些，总会有收获的。
纯手工打字，以上仅是个人猜测及建议，但愿能够给你一些帮助，有何问题还可以留言探讨。
补充：看到你和其他回答者的对话，你说你羡慕他们聊的很开心。你一句你做不到，就表明你从内心有点自卑的感觉。
沟通技巧主要有几步：1、最重要的是倾听，不擅自品论和表态，不立即否定他人，适时表达你在倾听的意思，尽量和倾诉者感同身受。2、找到两人之间共同话题，进行探讨。（当然找话题这个问题，就要提高你自己的知识面和阅读量）3、适时表达怀疑态度和惊讶表情，引导别人的谈话欲望。4、多留意他人说话风格，取之精华弃之糟粕。5、培养自己的良好习惯，给他人一种亲切感觉。最好的办法就是保持微笑。6、打开心扉真诚接纳，无论对错不争执。等等等等
具体后面可以自己去修炼。
看到你的补充，我送你一句话可以好好体会下：当你超越别人一点的时候，别人会嫉妒你甚至讽刺你；当你超越别人一大截的时候，别人对你有的只是仰慕和敬佩。
如何缓解现在的状况，很简单的一个方式，多求他人办事，无论大小事，然后要报答他们做的事。请客吃饭也好，一起出去HI也好。如果他们拒绝，你就说欠个人情，有什么事再找你就可以了！谢意表达出来即可。
真正的朋友是不会计算什么利用价值的，只能说是你跟别人的兴趣不一致，或者不怎么擅长交流。这燃手州个是性格问题，薯或很难改皮蔽变，但可以努力。
因为一个人时间久了 所以融不进圈子 对人也是 别人对你再好 如果达不到你心里对那个人的标准 也不会当成朋友一样的全部付出 长期孤独的人散发出来的要么是外表冷漠内里软弱 要不雹差就是自卑或自私 招人喜欢的样子还真带肆返没有蠢饥 除非是了解你的
记得以前看过一本心理书籍的一小部分内容。
1、在从小得到父母关爱不够的孩子，长大后，因为父母没有教会爱，和付出。所以他和别人相处久了，就会闹崩。
这是从小没得到足够父母的关爱有关系，说明是父母的关爱呢？在我们还是婴儿的时候，父母多抚摸下，我们实际都是知道的，但是那是潜意识的。
2、你是否因为小时候得到的关爱比较少？所以比较敏感？所以才比较爱计较细节呢？
在你付出的时候，你把观感放大到最大，然后别人的细节你观察的太仔细了，你哪怕发现了一点点不对。你就会为了保护自己的心灵，开启另外一种模式呢？
3、另外我想指出你的一点错误。要付出，就一股脑的付出。如果付出一点，之后又不付出了。你之前的付出就白费了。因为人往往比较容易看到别人的不好。你的一两次好，别人一下就会忘笑带岁记。你做3个好事，你做一个坏事，可能人家就知会记得那一件坏事。
要么呢，就别付出。当个绝对的傲气傲慢高人一等的小子。
4， 实际你有个很明显的东西， ”好像觉得我什么都好，不需要朋友“ 就看你可以说出这句话，你强调这句话，就很明显， 你总是在生活中装着很坚强不需行慧要别人。 因为你怕别人真的误会你需要他们。所以你无时无刻不在和自己强调这句话， 这个潜意识的事实。
既然你潜意识里如此骄傲，何必要交朋友呢？你的高傲不会让你选择比自己强的朋友，你和比较弱的朋友交在一起，又因为人家比较弱，所以难免会占到你的便宜，可是你可能又不想别人占你便宜。
好了。。。问题很明显了。 你之所以会有这样的困惑，是因为你的高傲，让你没去选择和自己一样实力的人，碰睁或者比自己强的朋友。
或许门当户对这句话在这里也试用，你不去找门当户对的朋友，所以你有如此纠结。
那是应为你不懂怎么去和别人交流 话是开心锁 能让人笑 能让塌锋人跳 不会说话 又想让别人来融入你的圈子里 这是不可能的 你可以了解他们喜欢什么 然后让自己去试一游衫型试 和他们有共同话题之后 你们关系就会越神猜来越好。
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