自己也做乳胶枕的。也用过。要是有点严重的话，用记忆会好点。长期用的话个人比较喜欢乳胶枕。荞麦的没用过。
我用过，记忆枕效果最好了，用了几个月后不怎么再犯了我用的是爱蒙的，挺好用，比一般的牌子好软硬正好合适，有的是太软了
荞麦枕好些，不论说明牌子的都行。
个人觉得还是记忆棉的比较好呢
