青春期如何快速长高哦？为什么长不高啊？

谈起身高，实际包括两个含意，今天社会对身高美的标准是，女孩子“亭亭玉立”，这至少要包括两腿修长，男青年则要“伟岸英俊”。这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的。如果仅仅是审美也就罢了，不幸的是身高渗透到社会各个领域，发挥着强大的作用，部分女青年将身高170厘米以下的男青年视为“半残”，企事业单位招聘人员也有身高要求，可又难于指责。因此许多男女青年仅因身高被拒之门外的事实非常苦恼。增高不能心急.首先要看自己的年龄,要是女的超过20,男的超过25,一般的就只能通过手术来增高了,但是手术危险很大!建议不要尝试!!要是处在长身体的黄金年龄,增高还是有一定方法的.我初一的时候是1.54米,高一的时候就长到了1.78米.我就说说我自己的经验吧.增高不要急,一部分人是会受到遗传的影响,可能不会很有效. 对于这样的朋友，有条件的话，可以选择英国的奥卡尔。 对于遗传性导致的身材不高，有很好的长高功能，但是呢，价钱也是不菲的

那么说你只有15-18岁之间额，这期间是涨得最快的时候了，营养一定要跟得上，条件好的话多吃肉类， 一定记着喝牛奶，补充钙物质。

可以多做一些刺激膝盖成长的运动，如打篮球，多跳跃。也可以拉伸韧带，帮助骨头拉成曲线。青春期会高的，不要担心。