可以的,网上有很多紫菜减肥的汤水菜谱,你可以去看看~而且对紫菜减肥的理论也是肯定的态度,有目的性的方法性的用紫菜,应该可以达到减肥效果~
可以。紫菜热量很低，多吃一点也没关系。
紫菜不含蛋白质的,有助于减肥
无
减肥还是要靠锻炼啊。
