电焊很伤眼的.如何保护眼睛
1。饮食方面。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏，喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处。
2。工作一个小时的网，就要休息一下。看5米以外的东西眼睛就能得到休息。
3。运动保健方面。可以做眼保健操。把双手搓热放置眼球上可有活血功能。
4。保持湿润。经常眨眼有这个作用。工作时旁边放一杯热水，有保持环境湿润的作用，多喝水也同样有效。
5。如果你必须上很长时间的工作，那可以在休息前滴一些眼药水。
6。工作环境太亮或者环境太暗都对眼睛有害。也要保持眼睛的清洁。
7。有一种防辐射的小屏障，可以挂在显示器前。也有一种专门为电脑工作者设计的防辐射的眼镜。
过一两天就会好的,你平常看强烈的太阳光看久了也会出现类似的情况,如果两天后一直这样再去医院做细致的眼睛检查
强光造成黄斑受损，可以吃点弥可保促进血供，多休息！
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