最重要是低脂肪饮食啊，体育锻炼，控制体重，不要饮酒。轻度的或者没有症状的话可以先不治疗，因为目前脂肪肝并没有特别好的治疗方法。
严重时会引起很多问题出现，所以一定做控制治疗，建议自己改变以往饮食习惯适当的多运动锻炼，尽量别吃药，得脂肪肝后，肝功能或多或少会受损，肝功受损后解毒功能变差，吃药会加重肝脏负担。 祝早日康复。
