废话不多说，不早跳，不要丢位置，建议把视角调整自己看着舒服的，有利于抢板的
防守篮板适当卡位，预判落点，不一定要跳的，卡住了捡都可以。进攻篮板一般是冲抢
关键是你要有预判球的落点，这要靠多打，我几乎不用卡位，位置站好了很容易抢的
你没有加弹跳吧，这很重要的。
