好吧，咱们来算算啊，
1、乘坐10号线，北土城站换乘8号线，到鸟巢、水立方。
乘车时间50分钟，游玩时间1小时30分钟，合计，就算2小时30分钟
2、奥体中心乘坐8号线，到鼓楼大街，逛南锣鼓巷
乘车时间20分钟，步行及游玩时间，1小时30分钟，合计，就算2小时
3、南锣鼓巷乘坐6号线，平安里换乘4号线到达西单
乘车时间40分钟，游玩时间1小时，合计，算2小时。
还剩下30分钟，供你返程所用。呵呵
7小时，故宫就不要想了。快速从南到北穿过去都得二三个小时。
可以去南锣鼓巷或天坛，然后鸟巢+水立方
鸟巢水立方，地铁8号线奥体中心站；
天坛：地铁5号线天坛东门站；
故宫：地铁1号线天安门东（西）站；
西单：地铁4号线、1号线西单站；
南锣鼓巷：地铁6号线，南锣鼓巷站。
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