上台之前多把自己所要讲诉的东西练习一下，熟能生巧嘛，最起码要把你的演讲的思路搞清楚，我其实也和你差不多，我也有点紧张，有时声音可能会颤抖，这个时候我就深吸一口气，暗示自己这只是一次平常的演讲，并鼓励自己，不要让演讲给自己的压力过大，平常对待就好，还有多讲几次就好了，我就是这么走过来的。。。。。
在演讲之前，现将演讲内容整理好，理出一条思绪。上台演讲时，不要太急，说话清晰响亮，按着不走一步一步来就可以了。。加油，要相信自己！
次数多了就会好起来的了 慢慢来吧 开始都这样 哦
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