轮滑鞋怎么上坡

2024-11-30 07:49:16
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回答1:

轮滑鞋上坡和平地滑行类似。为了更便于上去一个坡,上坡前你可以助跑,这样上坡会比较轻松。利用助跑,当到坡上的时候你身体要稍微比平地滑行的时候俯蹲程度要大,这样才更好让腿向地上发力;同时腿要比平地侧蹬的时候角度大(传统点说就是腿撒开的时候岔开点),这样才能更好地把蹬地力转变为向前的推力。和平地滑行类似吧,总之就是比平地滑行所需要的力气要大,那样才能向前滑行,否则将无法克服重力,向后倒退。顺便告诉你一个最滑稽,但是最实用的方法:像螃蟹那样侧身走上坡,那样不费力。嘿嘿~很有效哦····希望能够帮到楼主,有问题可以再问~

回答2:

  轮滑鞋上坡和平地滑行类似。
  为了更便于上去一个坡,上坡前你可以助跑,这样上坡会比较轻松。利用助跑,当到坡上的时候你身体要稍微比平地滑行的时候俯蹲程度要大,这样才更好让腿向地上发力;同时腿要比平地侧蹬的时候角度大(传统点说就是腿撒开的时候岔开点),这样才能更好地把蹬地力转变为向前的推力。
  和平地滑行类似吧,总之就是比平地滑行所需要的力气要大,那样才能向前滑行,否则将无法克服重力,向后倒退。
  顺便告诉一个最实用的方法:像螃蟹那样侧身走上坡,那样不费力。但是姿势不是太好。

回答3:

穿滑轮上坡的方法:
八字刹车:上坡的时候两脚成八字型,内扣,用力内扣。这个是最容易的,也是对于刚学的人,最容易掌握的方法了。

T刹 :T刹是最流行的上下坡方法,再高的高手也要用这个方法,因为很多什么双刹,其他一些花样刹车都是准备好的下车,真正最普遍最适用的就是T刹,就是双脚成T字型拖刹。刚开始学的时候做这个T刹的动作很容易转弯,这个关键在于控制,多练习几次就好了。对于比较陡峭的坡用八字刹车是很难控制的,所以必须学会T刹。