去年军训晒的现在都没好……

妹妹的情况比较复杂，需要逐个解决，千万不要希望一下子，全部拿下，那样的结果往往就是皮肤压力过大，每况愈下阿！~

我建议综合调节，去痘，水油平衡-〉美白去斑

1.调解饮食，保证睡眠。
2.做好清洁！！用成分简单的护肤品，加强补水。
3.切忌频繁做面膜，都都怕刺激阿！~
4.白天做好防晒，方晒用品邀清爽，晚上做好清洁阿！！否则更加刺激豆豆
5.等豆情稳定了，在用些美白去斑的产品。一定要等豆豆稳定以后阿~~~~~~

一定要防晒的！如果你不防日晒的话，会造成光老化，及无法回复的深层皱纹，使皮肤产生黑斑雀斑，皮肤癌，皮肤发红变黑，对某些食物、药品产生反应，伤风或发烧时唇边的小水泡恶化，并可能使某人的面疱更加严重。

防晒是一年四季，无论阳光强烈与否都应该注重的一种护肤保养！

由此可见，防晒真的非常重要，你千万不要放弃做防晒的工作哦！

祝你皮肤越来越好！有什么问题的话，可以留言给我，我是一名专业的美容老师，我愿意为你解决任何的皮肤烦恼！

军训晒伤啊~~满严重的。

我原本脸上很白净，军训回来全脸都是大疙瘩还蜕皮出油脸上颜色都不均匀我妈都认不出来我，回家用了很多方法都没好，干脆去医院看皮肤科，大夫给我开了些氯霉素眼药水，告诉我要是有疙瘩破了用这个消炎，还开了个维胺脂维E乳膏，成分是维胺脂和维生素E，原名是痤疮王，我用了这两样东西很快就好了，那个乳膏到现在还在用，因为它除了祛痘还有维生素E对皮肤保养很好，我用它当晚霜的，但是我只在东北大药房买到过别的地方不清楚。

这些日子不要用面膜，防晒除了霜还有很多方法嘛，比如遮阳帽遮阳伞。面膜是最贴近皮肤的方法，你的皮肤现在属于有点破损有点敏感的，最好用些纯天然的或者药用的护肤品，等过些日子皮肤好些了再用护肤品也不迟，避免过敏或刺激。

建议去看看医生，你军训回来应该是青春期的学生，这个时期体内内分泌很旺盛，比较适合用药用的东西解决皮肤问题，否则有些化妆品化学成分反而刺激皮肤。

如果实在很想用化妆品也要等皮肤晒伤的问题解决之后。

用DHC的晒后修复液吧，
我去年去海南玩，
也没用什么防晒的东东，
结果回来以后，
晒的黑不说，还脱皮，
后来我姐让我买了DHC，
才用了半个多月就好多了。
现在己全好了。

皮肤问题不是一天两天就可以解决的哦，别给自己太大压力，心里压力太大也不利于皮肤恢复哦。轻松的心情是好皮肤的前提！
先说说油水不平衡吧，肌肤内在没调理好的话，出痘痘就很难免了。现在天气慢慢热了，补水是关键。平时可以敷点黄瓜片，挺好的。充足的水分对肌肤是很重要的。那些去痘的东西还是尽量少擦，因为大部分东西都带有激素，痘痘下去之后容易留下痘疤！
如果晒的很黑，可以擦点“左旋C”。在网上有卖的，是纯中药制成，无色无味无添加的，美白滋润效果很好，所以价格也不便宜，呵呵。我在电视上看到过，目前也有打算想买一瓶试试，大概100多块。
夏天用防晒霜还是个不错的选择。可以降低紫外线对皮肤的伤害，不过防晒倍数要选择好，买的时候可以咨询一下化妆品专柜的人员。
我本人皮肤还行，呵呵，这些都是我的个人建议，也有些经验吧，希望你的皮肤早点恢复，漂漂亮亮地过夏天~！

肌肤问题 重在身体调理,只注重表面功夫往往治标不治本
首先养成好的生活习惯,作息有规律啊,饮食结构啊,注意锻炼什么的
这是一个漫长的工作,化妆品只是次要的方面,当然有些可以迅速遮盖瑕疵但毕竟只是权宜之计啊,想钓凯子还是要做足功夫滴~