寒性体质(阳气不足):最明显的症状就是身体的火力不足,表现为畏寒怕冷、喜暖喜热、不爱饮水或只爱喝热水、腹泻便溏、四肢不温、早晨起来就犯困、一到秋冬便咳嗽流清涕、爱吃葱姜、不喜梨藕、舌淡苔白、津液较多、面色多青白或青黄、身体稍虚胖、喜安静独处、脉搏较缓慢(70次/分以下)
补充:热性体质(阴虚火旺)最明显的症状就是喜冷喜寒,
多穿一件衣服就燥热出汗,爱喝水,爱喝绿茶,爱吹风,喜空调,爱吃冷饮,口苦、尿黄赤,
烦躁易怒、便秘、口干舌燥、目赤、发热、胁痛、失眠,脉搏多较快(80次/分以上),舌红苔
黄、面色发红、不爱睡觉、体味较重。妇女月经多提前,量大色深
喜暖~~
最怕冬天了,特别是脚受凉就很难暖下来~~
喜暖,畏寒。