我打小记事儿起就是每天晚上都做梦,感觉睡眠不好,一直到现在都十几年了,还是这个样子,这是怎么回事儿啊?

2025-04-29 04:23:45
推荐回答(3个)
回答1:

我也是这样子咯。

每个人每天都会做梦。只是醒来后睡眠好的人记不起。

能把梦记得非常清晰说明睡眠不是很好(并不是楼上所说不影响),只是影响不大。

我就属于每晚做梦而且记忆犹新的类型。从小就这样。不过我不在意。每天醒来都会想想梦里的画面,我觉得这是件有趣的事。

回答2:

做梦挺好的呀,你不要把问题想的那么严重,我挺喜欢做梦的。你要是觉得晚上睡不够,可以午休一下。有的时候就算晚上睡够了白天一样没精神。心态最重要。

回答3:

我和你一样的每天做梦
其实这没什么的,并不影响睡眠,
其实每个人每天睡觉都会做梦的,只是记的住记不住的差别
象我们这种只是能记住睡觉时做梦的情景而已,并没有什么不用担心