是的，经常不锻炼人的肌肉是会猥琐的，单个肌细胞的体积会变小，如果你整天躺着不下地的话，那用不了几个月人的肌肉就会萎缩的很明显，你先前劳动强度大，后来劳动强度变小，肌肉萎缩一些也是正常的，等你再干活很快肌肉还会发达起来的
理论上肌肉在长期完全不运动下会萎缩（这里的运动指的是主动运动和被动运动），楼主所说的是不进行针对性肌肉锻炼的话，肌肉不会萎缩，起码平时全身有动就不会。希望对你有用。
请你以后不要再想不锻炼肌肉会不会萎缩的问题，你应该向前看，人一生下来就已经开始走向死亡，当你成年以后身体各机能就已经开始衰亡，所以你要通过经常锻炼来延长你的生命，明白了吗。所以以后千万别呆着了，经常出来锻炼一下身体，会活的时间长点或者也可以说死的稍微慢点。
人到了中年40—60岁的时候才会慢慢变萎缩的
如果不锻炼，从30岁到70岁，身上的肌肉会减多少？
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024