1 最重要最根本的还是要你自己克服,涉及思想的东西自己不努力别人怎么说都没有的。2 可以去思考下关于动脑的重要性和作用,然后想办法把动脑的过程,结果和获得的收益具现化,或者给自己一些实物奖励,让自己在动脑中获得快乐