求推荐痘痘肌，日本可用的护肤品，谢谢啦。。。还有美白产品。。。

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痘痘的生成原因是比较复杂的，如果能够先弄清长痘痘的原因，祛痘就能得心应手。通常导致痘痘长成的原因有：休息不足、饮食不当、过度劳累等，体内激素的原因也会导致痘痘的生成，另外有些爱美人士是由于遗传的因素而导致痘痘生长频繁。想要祛痘，就先要注意肌肤的清洁，清洁做好了，毛孔清爽了，痘痘就不会再轻易侵袭你的肌肤。在洗脸的时候，可以先用温水沾湿肌肤让毛孔微微张开，然后再进行进一步的清洁，之后用冷水洗脸使毛孔缩小，这样就能彻底地清洁肌肤。另外，要注意肌肤的护理和保养，尽量改善肌肤肤质，才能有效抵御痘痘的生成。如果痘痘老是频繁发生，而且痘痘和痘印情况也比较严重，不妨寻求医学美容的帮助，只有采用医学祛痘的法，才能有效将顽固痘痘一一击退。激光祛痘的原理就是采用激光的选择性光热作用，精准作用于痘痘生成的部位，能有效击退导致痘痘丛生的细菌，使肌肤恢复健康状态，也能促进肤质的进一步提升，并能有效预防痘痘的再生。

治疗痘痘最好的办法就是：

　　1、平时一定要注意脸部的清洁，用些清洁力比较强的洗面奶，洗完脸后一定要擦点面霜保湿，长痘痘有个原因就是 皮肤油，皮肤油是因为皮肤缺水，所以一定要做好保湿和补水。

　　2、长痘痘了千万不要用手摸，手上细菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘里面的脓挤出来，要用专门挑痘痘的针 ，消毒过后才能使用，痘痘挑了后要注意消炎。

　　3、要保证睡眠，千万不要熬夜。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣刺激性的食物。脸上千万不要盲 目地涂些祛痘的产品，对皮肤很伤的，依赖性或是副作用是也很大的。

　　4、激光祛痘是目前祛痘最好的方法，激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。

知道肤质就好办了。那就依据肌肤的特征和保养的重点，去选择产品。可以试试柏纷

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