情绪压抑太久了，随意一点不舒服就容易引爆不良情绪，需要释放心不良情绪了，否则有抑郁症发生的危险。之前几天我到心理医院去，据专业数据调查说10个人有3-5个人有抑郁倾向，需及时宣泄压力与不良情绪，可以避免很多抑郁症的发生
控制
不能这样
