要预防心火上升或是要清心火，有些食物也可做食疗，具有清心润燥的作用，方法如下：
鸭梨2至3个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量
·鸭梨去皮、去心，并切成小块或片。
·豆腐切成小块；鸡蛋打散成蛋液。
·将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后，加入蛋液待滚就可。
此外，心火旺者可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。
这个季节，天气炎热，人容易休息不好，睡眠质量变差，加上体内水分流失比较快，饮食上再不注意，就非常容易出现上火的症状。
你好，小孩的症状考虑为眼结膜炎，主要是细菌感染引起的，会引起眼睛红肿的。
意见建议：建议你可以给小孩服用维生素C片+维生素B2片+阿莫西林颗粒等药物，另外配合用氯霉素眼药水。注意眼部卫生，保持眼部清洁干燥。
个人推荐何其修凉茶，真心有效，王老吉也可以试试
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