我在晚上睡觉如果不盖被子就感觉很不安是怎么回事

2025-04-27 23:20:02

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回答1：

心理作用，盖上被子会有身体隐藏或被保护的心理暗示。你性格应该属于敏感，所以会感到不安，没事的。多锻炼自己独立面对处理一些事情，会加强你的心理安全感。

回答2：

习惯、心理作用，不过睡觉时还是盖被子好一些，如果天气太热，可盖上腹部。

回答3：

这和您这么些年养成的习惯有关。人很容易就养成某种习惯，而克服某种习惯却很难。您不需要恐慌，如果真的是抱着被子睡很安稳的话也可以一直抱着被子睡的，对生活是没有影响的；如果这个习惯对您影响很大的话，就慢慢试着不盖被子，相信您过不了多久就能改掉您现在的习惯的。希望可以帮到你。

回答4：

睡觉盖被子很正常的，为什么要不盖呢？我不盖被子睡觉也觉得不踏实，不容易睡着。如果不盖就觉得不安，那说明你缺乏安全感。