既然是中锋，没必要为运球不好而担心，不需要你运球过人的。
还有就是记住一点，进攻看能力和状态，防守看努力。所以手感好时就多进攻，不好时卖力防守，一样可以帮助球队。连续防守成功会让人兴奋，进攻状态随时会回来。
中锋都是篮下进攻的嘛，你可以练大梦的梦幻步嘛，没事的时候常练投篮，增加命中率，
防守这东西常打和看别人打，积累些经验、动作、步伐，久而久之就会有的
只能说明你的水平还有待提高呗，碰到菜的一把抓，碰到强的就不好了
最主要还是心理素质和篮下基本功的问题吧，建议多练练中锋的移动脚步和一些得分技巧，或者是看别人打球，然后自己总结经验，谢谢
加强训练。。 赛后总结。。 思考。。
多练习运球过人，还有提高自己的心理素质，多练习摸高和卡位
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