主料
鲢鱼头1个
辅料
蟹肉
35克
油菜苔
250克
莴笋
片50克
火腿
片25克
鸡胗
40克
鸡肉
75克
冬菇(干)
15克
虾
子5克
调料
食盐
2.5克
味精
2克
葱
25克
姜
15克
淀粉
25克
黄酒
25克
鸡汤
250克
白糖
7.5克
白醋
5克
猪油(板油)
75克
白胡椒
粉2克
拆烩鲢鱼头的做法
1.将鱼头劈成两片,去鳃洗净,放入清水锅中,置旺火烧沸,后移小火焖至鱼肉离骨时,捞起拆去骨,再将鱼头肉下水锅,加葱姜、绍酒出水。
2.青菜心洗净,削成橄榄形,投入四成热(约88℃)的油中划至菜色翠绿时,捞出沥油。
3.锅至火上放油,烧至五成热(约1l0℃)时,投入姜片、葱炸香后,捞出,放入蟹肉、虾子略炒,加绍酒、鸡汤、精盐、白糖,再放入笋片,熟鸡腕一熟鸡肉片、水香节菇、虾子等原料,盖上盖,烧10分钟,加入菜心、味精,烧沸后,用水淀粉勾芡,淋入白醋、熟猪油,起锅装盘,撒上白胡椒粉,放上火腿片即成