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现在减脂，同时也练上半身肌肉，请问适合吃蛋白粉吗？网上有肌肉科技和汤臣倍健的健乐多，相比肌肉科技比
现在减脂，同时也练上半身肌肉，请问适合吃蛋白粉吗？网上有肌肉科技和汤臣倍健的健乐多，相比肌肉科技比
2025-03-10 11:11:08
推荐回答（1个）
回答1：
肌肉科技的还是不错的毕竟这个是乳清蛋白粉
是从牛奶当中提存的，我现在就是在喝肌肉科技的
汤成倍健的相对是不好的，有大豆蛋白质的
如果你要是想减脂，我不建议你去喝蛋白粉的，等你增肌的时候喝是比较好的。
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