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做什么运动可以快速的练出胸肌
做什么运动可以快速的练出胸肌
2024-12-02 03:58:36
推荐回答（2个）
回答1：
拉力运动，有条件可以买一个拉力环或一对哑铃竖着拿在手里两臂向前做垂直运动
回答2：
举重
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