看在合肥是单位缴费还是个人缴费，如果单位缴费由单位经办人员帮助办理，如个人缴费持户口簿、身份证上社保经办机构开接收函，然后上苏州社保办理转移。
去你原来的单位叫人事部的人去社保中心打印养老缴费凭证，医疗的是参保凭证、带到你现在的单位叫人事部的人给你办理转移手续。
