可以的,可以做成玉米土豆汤食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:土豆 150克、熟玉米 1穗、浓汤宝 1块、香葱 1根、香菜 2棵。
1、第一步把食材准备好。
2、玉米用叉子把玉米粒叉下来。
3、土豆切成1厘米见方的小块。
4、锅内加水,放入浓汤宝和土豆块。
5、放入玉米粒,盖好,小火煮40分钟。
6、葱,香菜切小段。
7、时间到放入葱和香菜。
8、拌匀盛出,这样就做好了。
可以的,只是可能比较重复,这样吃的人比较少。
可以啊。
制作过程:
主料:鸡块、排骨、猪蹄各250g 、土豆两个、玉米一个
辅料:葱适量,姜块、盐适量、味精适量
做法:
1、鸡块、排骨、猪蹄、土豆、玉米等原料,冷水下锅,锅开一小会,充分去除血沫。
2、捞出,放入锅内,放入开水,切记是开水,肉遇冷会收缩,营养就不容易炖出来了。一次加足水,确需二次加水,也放开水。
3、放入葱段,姜块即可。出锅前在放盐,放早了,营养也不容易溢出。产妇就不要放了。
4、小火炖,一般排骨一个半小时就可以了,剁开的猪蹄两个小时就好了。鸡一个小时左右就可以了。
可以都是淀粉类的可以每天吃