那 简 单 啊 ， 可 以 看 看 电 影 或 者 去 海 边 走 走 再 不 行 我 就 给 你 推 荐 点 搞 笑 电 视 剧 或 者 小 视 频 猫 狗 霸 屏 年 代 ， 出 现 了 一 只 鸡 这 个 就 不 错 很 逗 然 后 买 买 买 释 放 压 力
找人聊一聊，别总怀疑自己抑郁症，真怀疑的话可以先做一下SDS测试
