七月正式日照洗海澡的黄金季节，照本地人下水，一般要7月中旬以后，因为海水温度的升高，需要连续多天的日晒，而且下一场雨水温马上又降低了。所以7月初虽然日照气温已经比较高了，但水温还很低。结合往年的水温来看，6月底7月初的日照海水温度也确实有些低的。
最容易迷惑人的就是中午，这个时候在海边试下温度，似乎很温暖，但下水之后往里面一走，就能感受到刺骨的凉意。另外如果是晴天，那么中午的阳光十分强烈，日晒加上海水反射，内地的游客没有经验，没有做好防晒，阳光一晒，再一接触海水，很容易晒伤。即使是日照本地人，不经常在太阳底下晒的，中午去趟海边也很容易把皮肤晒红，到了晚上就会很痒，然后蜕皮。
虽然日照很多旅行社、旅店都说6月末就能下海了，但很多游客来早一两周的结果，往往是望洋兴叹，遗憾而归。很多精壮的小伙子忍不住下水的，往往也会冻的嘴唇发紫，上岸后再经海风一吹，很容易着凉感冒。
所以如果打算下海，不建议6月底7月初到日照。如果晒伤了皮肤，轻微晒伤可以使用芦荟膏补水，如果很痒可以用999皮炎平止痒，但蜕皮是在所难免的。至于防晒霜，如果下水的话，需要反复涂抹，否则作用也不大。
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