用格式工厂就可以了。
不知道这个视频用什么显示？如果是投影仪，则用1080P还有必要；如果是在电视中播放，则就没有必要用这么高的分辨率了。 视频分辨率大小，影响视频文件大小，影响清晰度
此外，视频的比特率，决定视频清晰度，所以，转换时，把视频分辨率设置的小一些，就可以了。 如果用720*576或720*480的分辨率，则比特率选用4000K就相当好了。
用格式工厂转换时，点开输出配置，在屏幕大小（也就是视频分辨率）及视频比特率这一行，选用合适的数就可以了。 视频比特率这一行，可以直接输入数字，单位是K。
手动调整一下输出配置，重新编码就OK啦！
手动调整输出配置里的视频屏幕大小720x480每秒帧数12-25（移动设备常见12）采样率256-2400,音频采 样率22050-48000，（常见44100）比特率64-224（常见96—128）， 视频清晰度尺寸最关键，音频质量比特率最关键。注意；低挡设备把参数调低点，防止播放错误，高档设备可以调高。
格式不变就剪切视频，选最精彩的部分。网上有教程，百度一下。或者换3GP格式，不清楚，但是小。
建议你使用格式工厂
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