人都会犯错，你问如何把伤害降到最低，那就是不要一错再错。已经发生的了，再后悔也没用了，但是今后要珍惜自己，千万不可以因为已经失去了第一次就不珍惜自己了，这样就可以把伤害降到最小。振作起来吧。
不以物喜 不以己悲 平常多学学下围棋 喝茶什么的有利于培养
冷静再冷静 思维才会开阔 把事情和人的方方面面考虑周全
