前冲弧圈球是使用较为广泛的弧圈球技术,尤其是在乒乓球技术中前冲弧圈球在主动得分上占有很大比例。技术要领如下:
1、拉手适当放开。要把肩关节适当打开,以增加拉球的动作幅度。同时,手尽可能抬高,为向前发力创造条件,使球产生较大的向前冲力。
2、摩擦球不宜过薄。 旋转能够提高拉球的准确性,但会影响球向前的平动速度。为防止摩擦过薄,击球部位不要太靠上,可以中部为主,板形竖直,前倾不要过大,同时避免接触球的侧面太多。
3、腰部收紧用力。腰部是完成上、下肢动量传递的枢纽。在拉球的全过程中,腰部要绷住,在垂直轴上的转动不宜过大,以防分散向前的用力。
4、适当抬高重心。如果蹲得过低,还没等抬起来,拉球已经结束了,最后造成坐着拉球,使球只往上走,而缺少向前的动力,影响拉球的速度质量。
5、击球瞬间手腕内收。手腕在击球前,应该相对放松,但击球瞬间,要有力量非常集中、但动作不是很大的内收动作,这样容易使力量更为集中,动量传递的效果发挥得更好,真正体现出鞭打的效果。
这要看你的打法以推档为主的打法就要在球刚跳起时推档过去,因为这个时候球刚与台接触,旋转造成的侧拐\前冲等效果还不太明显.以进攻为主的打法侧可以退一点台,判断好球的来势之后反拉,与对方相持,退台的原因是要有足够的时间来观察球的落点,以及配合自己步法移动\引板\发力等一连串动作.但这也要比较快,到了球二跳后下降期再击球威胁性就少了.下降期必须发力猛拉,使球回去时成为一条弧线,这样打对技术要求相对又高些了,而且对发力要求也高.
看对方打的角度,如果是在反手,就用推挡的手势,拍面稍微向前倾,对方力量越大,接球的时候则相反;如果在正手,就用近台攻球方式,前冲弧圈球力量比较冲,但弧圈不太强,所以也是借力,轻轻一抹就可以挡回去了。
快速的把球推过去!注意准确性和球拍的角度!这个要靠多练习的,最好找一个拉前冲球很好的人帮你练习!
拉回头.以转制转.或你抢拉他