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怎么快速提高短跑速度？还有爆发力
怎么快速提高短跑速度？还有爆发力
2024-11-29 19:34:33
推荐回答（2个）
回答1：
提高短跑速度是一个综合因素，
爆发力的提高和腿部力量有关，多做一些跳跃累练习，
回答2：
喝红牛
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