暖咖酸奶果粒麦片早餐即食非脱脂健身水果坚果懒人食品速食燕麦片冲牛奶早上喝有什么好处

2024-12-01 22:42:26
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回答1:

一来可以当早餐吃,二来补充多种营养成分。营养丰富,份量充足的早餐,对控制体脂水平、提高工作效率、降低心脏病和糖尿病的发病风险,具有非常重要的意义。