一般晨起后,由于胃肠道运动功能还没有完全恢复正常,所以没有食欲比较正常。建议在清晨起床后,可以出去散步或者做一些其它的有氧运动。如果仍没有的食欲,可以选择使用一些健脾助消化的药物,常用人参健脾丸、吗丁啉、益生菌之类的药物。如果不缓解,建议去医院详细的检查,可以抽血化验肝功能,检查肝胆彩超等。建议早餐吃一些清淡容易消化的食物。
那就等着得胆结石,没别的危害
夏天天气热了,没有什么食欲很正常,不要吃口味过重的实物,可以吃些清淡和苦的蔬菜,如夏天吃些苦瓜就很不错。建议早上起来,还是要运动一下,尽量吃点东西,不然对身体不好。另外,如果你是女生,要考虑周期性问题的影响。
不吃早饭,不知道是你没有时间还是自己不想吃。
但是切记空腹时不宜喝果汁或吃糖.巧克力等甜食,否则会影响体内各种蛋白质吸收.