多吃糖的坏处有促使血糖升高、影响骨骼的发育等。
l、睡前吃糖不刷牙，牙缝里的残渣，是细菌繁殖的培养基，从而产生酸，使牙齿脱钙，溶解，形成龋洞。
2、吃糖能促使血糖升高，血糖高是葡萄球菌生长繁殖的条件，可造成皮肤感染经常复发，久治不愈。因此，患有脓疱疮、化脓性疖肿等皮肤感染的儿童不宜吃糖。
3、糖是含钙的酸性食品，正常人体需保持弱碱性，吃糖过多，人体就会变为中性或弱酸性。机体要恢复弱碱性，就要消耗人体里的碱物质——钙。天长日久，会影响儿童的骨骼发育。此外，吃糖过多，还会引起糖尿病、咽炎、扁机体炎及肥胖等症。
4、糖能抑制消化液的分泌，如果饭前吃糖，吃饭时就没有味道，影响食欲。长久下去，还会影响消化功能，引起儿童营养不良，致使病症发生。
5、糖在口中含时间过长，既限制了唾液中化学物质对细菌的中和作用，又会助长口腔中细菌的繁殖，容易造成口臭和龋齿。
适当的吃糖可以增加热量，但吃多就会胖哦！！！
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