这一情况比较复杂，手脚冰凉说明气血不足，本质是血液流不到手脚末梢导致，手心出汗大概有两种原因，一是心火较旺，一是肾虚所致。建议采用一种普遍的方法来根治，即是修身静心。没事可以试着单脚站立，每天坚持，如果能坚持每天10分钟一个月必见效！
寒脚，用热水加醋加盐烫脚，烫一段时间就好了。
