晚上睡觉老磨牙怎么办啊?

2025-02-26 09:45:22
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回答1:

一般所謂夜間磨牙都以為牙齒磨出聲音才算,但專業學術上可分為磨牙與緊咬兩種。前者才有聲音,後者並無聲音。磨牙時不一定很用力,緊咬時卻是頭部臉頰頸肩所有肌肉一齊收縮,就像形容一個人生氣到咬牙切齒的模樣。 咬牙比磨牙 傷肌肉關節 磨牙有聲音的人比較少,百分比應在個位數;但是緊咬可能是每個人都有的現象,中國人早就注意到這種現象,而創造出『咬緊牙關』的成語,英文似乎沒有這種說法。每逢股票下跌,報紙的標題就是:『咬牙苦撐』。一般人以為磨牙可恥,但沒聲音的人不要笑有聲音,就肌肉關節的傷害而言,無聲勝有聲。 夜間磨牙會造成牙齒磨損、酸痛、敏感、不能咀嚼。頭、頸肩痠痛、下顎關節破壞,但大部分人求醫的動機只在消除聲音。目前治療法集中在所謂咬合板,俗稱牙套、牙板。咬合板式種口內裝置,通常由透明壓克力樹脂製成,套在上顎或下顎牙齒上,讓對咬牙或磨在此裝置上,可替代牙齒被磨損,聲音也因此減少。也可減輕關節壓力。但是咬合板並不能停止磨牙動作本身,可說是治標不治本。 夜間磨牙的原因至今未明,神經傳達及控制也不清楚,相對於巴金森氏症可說是一無所知,因此至今仍無藥可救。按民間或中醫的說法是肛門有蛔蟲,這種說法可能來自於小孩子普遍有夜間磨牙,以前小孩有蛔蟲也很普遍。但現在小孩肛門找不到蛔蟲,夜間磨牙依然普遍。 夜夜磨牙 與壓力大有關 臨床語言救都證實壓力會激發夜間磨牙,因此注意壓力處理,放鬆肌肉,改善睡眠,應該有助於改善夜間磨牙,但無證據顯示安眠藥有此效果。倒是某些安神除焦的鎮定劑可能使肌肉發生不油自主的動作,從下巴抖動,類似咀嚼到咬牙、磨牙。某些抗憂鬱劑被用來抑制磨牙,但也有報告抗憂鬱劑會引發磨牙。目前正流行的除皺秘方,類毒桿菌素也被企圖用來抑制磨牙。 許多父母會問:我的孩子才三歲,哪來的壓力ㄚ?六歲以下的孩子磨牙似乎很普遍,可能的原因可以分兩方面解釋。一則是嬰幼兒的神經系統尚未發育成熟,睡眠時容易驚醒;一則是乳齒咬合面像洗衣板,平面但有刻紋,比永久齒容易磨出聲音。 是否磨牙除聽聲音外,還可觀察牙齒,不一定要磨平的牙齒才算,因為磨平的牙齒起初也是從一點點開始,因此觀察牙齒是否有閃閃發亮的咬耗面才是正確的判別。牙齒琺瑯質非常堅硬只略低於鑽石,因此其磨耗面必如鑽石切割面,會發亮。另外牙根周圍的齒槽骨會因應咬壓,而變厚成環狀凸起。 舌邊有齒痕 是緊咬現象 是否有緊咬現象,可觀察舌頭邊緣,是否有連續性牙齒印痕,及臉頰內側沿牙齒咬合面,呈山丘狀禿起顏色較白。這兩種現象可能是因緊咬時舌頭與臉頰用力收縮,與牙齒發生擠壓而形成。許多人不明就裡,以為是舌頭潰爛或是牙齒太利甚至是癌症。此外,觀察臉型也是方法之一,緊咬表示咬肌會發達,下顎轉角骨頭也相對變大,形成國字臉,有人因此求助整形手術,但理論上必然復發。 總之夜間磨牙大可不必驚慌;六歲以下不必求醫,可能會自動消失,求醫也無技可施;沒有痠痛、不適也不必非醫不可。但許多長年頭痛、脖子痛的問題卻可能來自咬牙磨牙,可以經由綜合咬合板、肌肉放鬆,壓力紓解修正生活習慣的完整療程而獲得改善。牙齒如果已被磨損而痠痛,則可用假牙冠套的方式直接保護。

回答2:

睡觉磨牙多与情绪有关,是精神压力和不良情绪的一种发泄。民间疗法较多,可将桔皮洗净放入白糖水中浸泡5天,每晚睡前吃一个桔子皮,连续三至四天则可见效。也可以用芦根泡茶饮来缓解。中医认为,此症与胃热、食积、虫扰、气血不足、痰饮等有关,应在医嘱指导下服用对症药物。

回答3:

晚上睡觉磨牙是因为缺少钙而引起的,只要补充一些钙这种症状就可以缓解或消失了!

回答4:

磨牙有的是先天性的, 没什么事;有的跟精神紧张有关系;还有的就是有肠道寄生虫,那样也会磨牙的

回答5:

这个问题是因为大人在白天经常批评孩子,孩子的精神神经受损,转移到口腔,孩子就开始磨牙了。流口水是因为做梦的原因引起的,有可能是做美梦。