短跑钉鞋是前脚掌着地、长跑不一样！
短跑，跳远要钉鞋是很重要的~ 当然有用，不过我建议用短钉 当然有好处，...长跑不穿钉鞋，有专门的长跑鞋，亦可用上述薄底跑鞋。...我们班里有个同学说：“穿不穿都一样是，没什么区别的，也没增大多少速度。...
短跑钉长！长跑钉短！ 满意请采纳
